Топ правил ефективного тайм-менеджменту для успішного навчання

Здобути фахову передвищу освіту — надзвичайно цікаво, але цей досвід суттєво відрізняється від навчання в школі. Тут потрібно більше самостійної роботи. Обсяги матеріалу для вивчення збільшуються в рази. Як впоратися з таким навантаженням, чи взагалі це можливо? Так, усе цілком реально, якщо дотримуватися норм самоменеджменту. Грамотний розподіл ресурсів — часу й здатності запам'ятовувати новий  матеріал — ось суперсила, яка зробить навчання в дистанційному коледжі OPTIMA ефективним і захопливим. Розгляньмо 7 основних правил самоменеджменту й навчімося все встигати!

№ 1. Плануйте час мудро.

Створіть детальний розклад, але не забувайте про гнучкість. Самоменеджмент — це добре, але реальне життя іноді вносить свої корективи. Пам'ятайте про дедлайни й встановлюйте пріоритети. Визначте, коли у вас ключові дати з кожної дисципліни, скільки матеріалу треба вивчити, і намагайтеся займатися по 20-40 хвилин щодня. Самоменеджмент допомагає охопити більше інформації, а перед важливою самостійною роботою або іспитом вам залишиться лише все повторити.

№ 2. Розбивайте на частини.

Великі завдання можуть виглядати жахливо, але варто їх розбити на маленькі кроки, і успіх стане досяжнішим. Наприклад, якщо треба написати величезний реферат, робіть це по розділах або пунктах. Коли у вашому розкладі є короткі двохвилинні справи, розпочніть із них, щоб потім зайвий раз не відвертати свою увагу (це може бути перевірка помилок, уточнення інформації в інтернеті тощо).

№ 3. Використовуйте техніку Pomodoro.

Сенс цього метода самоменеджменту полягає в тому, щоб інтенсивно фокусуватися протягом 25 хвилин на конкретному завданні, а потім робити паузу. Це допоможе уникнути втоми й зберегти концентрацію. Техніку Pomodoro легко впровадити у свій розклад самостійно, використовуючи звичайний годинник або таймер на телефоні. Однак, якщо вам зручніше мати електронного помічника, існують спеціальні застосунки, які нагадуватимуть вам про графік і паузи, щоб зберегти вашу продуктивність під час навчання.

№ 4. Боріться з прокрастинацією.

Відчуваєте, що постійно відтерміновуєте виконання завдань, навчаєтеся хаотично, витрачаєте години на інтернет-серфінг і гортання соцмереж? У цьому випадку також допоможуть основи самоменеджменту. Визначте чіткі періоди перерв, якщо потрібно, використовуйте застосунки, що блокують доступ до соцмереж тощо. 

Головна перевага дистанційного навчання — можливість займатися будь-де. Краще концентруєтеся на свіжому повітрі або в улюбленому кафе? Слухайте аудіолекції під час прогулянки або напишіть есе за чашкою кави в кав’ярні за рогом. Такий спосіб самоменеджменту вам точно сподобається.

№ 5. Записуйте.

Зберігайте корисні нотатки. Це правило самоменеджменту не лише допоможе при повторенні матеріалу, але й знадобиться для систематизації знань. Експериментуйте зі стилями конспектування: спробуйте друкувати й писати, зберігайте інформацію лінійно або схематично. 

№ 6. Заручіться підтримкою.

Не соромтеся попросити про допомогу, якщо щось здається вам занадто складним або незрозумілим. Коли та чи інша задача викликає сумніви, краще проконсультуватися з викладачем та однокурсниками, ніж витрачати час на спроби розібратися з усім самостійно. 

Ще один прийом самоменеджменту полягає в тому, щоб готуватися до заліку або іспиту завчасно й колективно. Немає готових відповідей на запитання? Розподіліть їх між однокурсниками, а потім обміняйтеся інформацією.

№ 7. Відпочивайте.

Не можна навчатися безперервно до повного виснаження. Самоменеджмент — це також повноцінний сон, правильне харчування, спорт, спілкування з друзями. Обов'язково виділяйте частину доби на власні приємні справи. Адже час, витрачений на себе, — це теж інвестиція в саморозвиток. І вона не менш важлива, ніж ваша майбутня освіта.

Впроваджуючи навички самоменеджменту під час навчання на дистанції в коледжі OPTIMA, ви формуєте важливе підґрунтя для подальшого успіху в будь-якій сфері життя. Здатність ефективно планувати час, розподіляти завдання, знаходити вихід із непередбачених ситуацій ще не раз стане вам у пригоді. Самоменеджмент — ось секрет надзвичайних досягнень, переконайтеся в цьому на власному досвіді!