Шукаєте коледж після 9 класу, але не готові миритися зі щоденними ранковими поїздками й суворим графіком? OPTIMA — це рішення для тих, хто прагне ефективно навчатися, не поступаючись власним комфортом.
Нещодавно в наших студентів відбувся практичний психологічний тренінг, присвячений ефективній поведінці в конфліктних ситуаціях. Спікеркою заходу стала експертка Юлія Большешапова.
Під час зустрічі учасники:
- обговорили природу конфліктів;
- відпрацювали конкретні інструменти, які можна застосовувати в повсякденному житті;
- опанували базові техніки дихання для швидкого зниження емоційної напруги;
- навчилися використовувати «я-повідомлення» як спосіб екологічного вираження власних почуттів і позиції;
- розглянули способи запобігання ескалації конфлікту;
- практикували навички конструктивної комунікації в складних ситуаціях.
Учасники активно взаємодіяли: аналізували кейси, ділилися власним досвідом і відпрацьовували нові поведінкові стратегії.
Тренінг ще раз підтвердив, що вміння керувати емоціями та правильно будувати діалог є ключовими навичками сучасного студента як у навчанні, так і в майбутній професійній діяльності.
Дякуємо всім, хто долучився!
Дата публікації:
18.03.2026
18.03.2026
Кількість переглядів:
386
386
Рейтинг статті:
5 \ 5
5 \ 5
Наскільки була корисна ця стаття?
Не корисно
1
2
3
4
5
Дуже корисно
1
2
3
4
5
Не корисно
Дуже корисно
