Топ правил эффективного тайм-менеджмента для успешной учебы

Получать профессиональное предвысшее образование очень интересно, но этот опыт существенно отличается от учебы в школе. Здесь требуется больше самостоятельной работы. Объемы материала для изучения увеличиваются в разы. Как справиться с такой нагрузкой, это вообще возможно? Да, все вполне реально, если придерживаться норм самоменеджмента. Грамотное распределение ресурсов – времени и способности запоминать новый материал – вот суперсила, которая сделает обучение в дистанционном колледже OPTIMA эффективным и увлекательным. Рассмотрим 7 основных правил самоменеджмента и научимся все успевать!

№ 1. Планируйте время мудро.

Создайте детальное расписание, но не забывайте о гибкости. Самоменеджмент – это хорошо, но реальная жизнь иногда вносит свои коррективы. Помните о дедлайнах и устанавливайте приоритеты. Определите, когда у вас ключевые даты по каждой дисциплине, сколько материала нужно изучить, и старайтесь заниматься по 20-40 минут в день. Самоменеджмент помогает охватить больше информации, а перед важной самостоятельной работой или экзаменом вам останется только все повторить.

№ 2. Разбивайте на части.

Большие задачи могут выглядеть ужасно, но стоит их разбить на маленькие шаги, и успех станет достижимым. К примеру, если нужно написать огромный реферат, делайте это по разделам или пунктам. Если в вашем расписании есть короткие двухминутные дела, начните с них, чтобы потом лишний раз не отвлекаться (это может быть проверка ошибок, уточнение информации в интернете и т. п.).

№ 3. Используйте технику Pomodoro.

Смысл этого метода самоменеджмента состоит в том, чтобы интенсивно фокусироваться в течение 25 минут на конкретной задаче, а затем делать паузу. Это поможет избежать усталости и сохранить концентрацию. Технику Pomodoro легко внедрить в свое расписание самостоятельно, используя обычные часы или таймеры на телефоне. Однако если вам удобнее иметь электронного помощника, существуют специальные приложения, которые будут напоминать вам о графике и паузах, чтобы сохранить вашу производительность во время учебы.

№ 4. Боритесь с прокрастинацией.

Чувствуете, что постоянно откладываете выполнение заданий, учитесь хаотично, тратите часы на интернет-серфинг и пролистывание соцсетей? В этом случае также помогут основы самоменеджмента. Определите четкие границы перерывов, если нужно, используйте приложения, блокирующие доступ к соцсетям и т. д.

Главное преимущество дистанционного обучения – возможность заниматься где угодно. Лучше концентрируетесь на свежем воздухе или в любимом кафе? Слушайте аудиолекции во время прогулки или напишите эссе за чашкой кофе в кафе за углом. Такой способ самоменеджмента вам точно понравится.

№ 5. Записывайте.

Сохраняйте полезные заметки. Это правило самоменеджмента не только поможет при повторении материала, но и пригодится для систематизации знаний. Экспериментируйте со стилями конспектирования: попытайтесь печатать и писать, сохраняйте информацию линейно или схематично.

№ 6. Заручитесь поддержкой.

Не стесняйтесь попросить о помощи, если что-то кажется вам слишком сложным или непонятным. Когда та или иная задача вызывает сомнения, лучше проконсультироваться с преподавателем и сокурсниками, чем тратить время на попытки разобраться со всем самостоятельно.

Еще один прием самоменеджмента состоит в том, чтобы готовиться к зачету или экзамену заранее и коллективно. Нет готовых ответов на вопросы? Распределите их между сокурсниками, а затем обменяйтесь информацией.

№ 7. Отдыхайте.

Нельзя учиться непрерывно до полного истощения. Самоменеджмент – это также полноценный сон, правильное питание, спорт, общение с друзьями. Обязательно выделяйте часть суток на свои приятные дела. Ведь время, потраченное на себя, — это тоже инвестиция в саморазвитие. И оно не менее важно, чем ваше будущее образование.

Внедряя навыки самоменеджмента во время дистанционного обучения в колледже OPTIMA, вы формируете важную основу для дальнейшего успеха в любой сфере жизни. Способность эффективно планировать время, распределять задачи, находить выход из непредвиденных ситуаций еще не раз вам пригодится. Самоменеджмент – вот секрет невероятных достижений, убедитесь в этом на собственном опыте!